크레아틴은 호르몬에 영향을 미칩니 까?

크레아틴은 운동 보충제로 판매되는 여러 가지 성능 향상 물질 중 하나입니다. 크레아틴은 대부분의 스포츠 리그에서 허용되는 보충 교재이며 몇몇 주목할만한 운동 선수에 의해 사용되었습니다. 성능 향상 약물의 한 가지 위험은 호르몬 수준의 변화와 같은 원치 않는 부작용을 일으키는 약물이 많다는 것입니다. 그러나 크레아틴은 그러한 효과가 없습니다.

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크레아틴의 기능

크레아틴은 시스템에 항상 존재하는 자연 발생적인 화학 물질입니다. MayoClinic에 따르면 크레아틴을 보충제로 섭취하면 운동 중에 근육 질량, 힘 및 총 운동량을 증가시킬 수 있습니다. com. 크레아틴은 많은 젊은 성인에서 효과가 입증되었지만, 60 세 이상의 연령층에서는 동일한 효과가 나타나지 않습니다. 또한 크레아틴은 울혈 성 심부전 및 파킨슨 병과 같은 건강 상태를 치료하는 데 종종 사용됩니다.

Medline Plus에 따르면, 크레아틴 사용과 호르몬에 미치는 영향간에 아무런 관련이 없습니다. 다른 성능 향상 약물은 호르몬 생성 호르몬에 영향을주기 때문에 호르몬 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 몇몇 보충 교재는 당신의 성과를 밀어 줄 호르몬을 특색 짓습니다. 그러나 크레아틴은 호르몬과는 독립적으로 작용하며 효과가 없습니다.

고려 사항

의사와상의하지 않고 다른 보조제와 함께 크레아틴을 복용하지 마십시오. 보충 교재는 상호 작용할 수 있습니다. 특히 기존의 건강 상태가있는 경우. 설명 할 수없는 신체의 변화가있는 경우, 모든 보충제의 사용을 중지하고 의사와상의하십시오. 이러한 변화는 호르몬 수치가 변동하는 결과 일 수 있지만 건강에 영향을 미치는 다른 알려지지 않은 상태가있을 수 있습니다.