흡연

담배를 피울 때 건강에 문제가있는 것이 아닙니다. 가족의 건강도 마찬가지입니다. 당신의 사랑하는 사람들은 간접 흡연을 통해 호흡 할 수 있습니다. 간접 흡연은 당신이 내뿜는 주류 연기와 당신의 담배에서 흘러 내리는 부류연을 포함합니다. 사이드 스트림 연기는 주류 연기보다 4 배나 위험 할 수 있다고 2005 년의 "담배 통제"분석에 따르면 귀하의 가족은 흡연을 선택하지 않았지만 현재뿐만 아니라 앞으로 수년이 될 때까지 수동적이고 비자발적 인 흡연의 악영향을받을 수 있습니다.

당신의 연기가 연기입니다.

미국 폐 협회 (American Lung Association)의 2011 년 보고서에 따르면, 간접 흡연으로 매년 3 백명의 폐암 사망이 발생합니다. 그것은 46,000 명 이상의 심혈관 관련 사망을 초래하고 수 천만 건의 천식 사례를 유발합니다. 2007-2008 년 국민 건강 및 영양 조사 설문 조사에 따르면 3 세 이상의 비 흡연자 중 40 % 이상이 혈류에 니코틴 수치를 보였으 나 간접 흡연에 대한 최근의 노출을 나타냅니다. 그 숫자는 흡연자와 함께 살고있는 3-11 세 아동의 경우 54 %로 상승했습니다.

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아기가 필요합니다.

가족을 확대하고 싶다면, 흡연은 신생아의 건강에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다. 2005 National Vital Statistics Report에 따르면, 흡연자에게 태어난 아기의 12 %는 출생 체중이 낮았으며, 비 흡연자의 경우 7.5 %였다. 담배를 피우는 임산부는 비 흡연자보다 유산 위험이 높으며, 발달 장애가있는 아기는 태어날 때 더 자주 태어납니다. 위험성에도 불구하고, 2008 년에 임신 한 여성의 10 %가 흡연했다고 American Lung Association 보고서가 전했다.

가족의 필요성

담배를 피우면 질병이나 사망의 위험에 처하게되며 건강이 좋지 않으면 감정적으로나 재정적으로 가족에게 피해를 줄 수 있습니다. 2013 년 미국 암 협회 (American Cancer Society) 보고서에 따르면 미국 사망자 5 명 중 1 명은 흡연에 직접적으로 기인한다고한다. 모든 흡연자의 절반이 흡연으로 사망하고 8 백만명의 흡연자는 습관의 직접적인 결과로 만성 기관지염, 폐기종 및 심혈관 질환을 앓게됩니다. 담배를 피우는 사람은 비 흡연자보다 폐암이 생길 확률이 23 배 높습니다. 여성은 13 배 더 높습니다.

나쁜 영향

거의 모든 흡연자 - 90 % - 2011 American Lung Association 보고서에 따르면 21 세가 될 때까지 습관을 시작하고 18 세가 될 때까지는 절반이 중독됩니다. 자녀들에게 흡연이 받아 들여지지 않는다는 것을 보여 주어 좋은 모범을 보이십시오. 2009 년에 미국 정부는 가족 흡연 예방 및 담배 통제법을 통과했을 때 청소년 흡연이 미국의 전염병 유행의 근본 원인이라고 언급했습니다.법은 청소년을 대상으로 한 담배 광고를 제한하고 담배를 사는 사람들의 연령 증명을 요구합니다.

흡연해야하는 경우

금연을 할 수 없으면 집과 자동차에서의 흡연을 금지하여 간접 흡연으로 인한 가족의 건강 위험을 줄일 수 있습니다. 그러한 조치는 귀하의 가족을 도울뿐만 아니라 귀하가 그만 둘 수 있도록 동기를 부여 할 수 있습니다. 흡연 후에는 항상 어린이의 손을 씻고 옷을 갈아 입으십시오. 가족과 금연 레스토랑을 애용하고 자녀의 탁아소가 금연 구역인지 확인하십시오. 간접 흡연으로 인한 건강상의 위험 때문에 다른 사람들이 귀하의 가족 주위를 담배 피지 않는다고 주장하는 것은 충분히 받아 들여질 수 있습니다.