손목 하키의 통증

차례:

반복적 인 운동 상해라고도 부르는 과용과 반복 스트레스는 하키의 손목 통증의 일반적인 원인입니다. 하키 스틱의 모든 동작은 팔과 손목을 사용합니다. 반복되는 움직임은 관절 주위에 염증을 일으키거나 작은 응력 골절을 유발합니다. 골관절염은 낙상이나 반복 운동으로 부상당한 관절에서 발생할 수 있습니다. 그것은 뼈 끝의 연골에 마모로 인해 발생합니다. 골관절염은 하키의 손목 통증의 또 다른 원인 일 수 있습니다.
Tendonitis
"Hockey Edge Newsletter"는 심한 관절이나 경기 후에 부상 통증과 통증 또는 통증의 종류간에 차이가 있음을 지적합니다. 시간이 오래 걸리면 붓기가 생길 수 있으며 휴식이나 다른 치료법에 덜 반응합니다.하키 게임이나 강습 연습 후 2 일 이내에 손목 통증이 사라지면 건강 관리 전문가에게 상담하십시오.

하키 선수는 손목을 사용하여 퍽을 스틱으로 두 드렸습니다. 손목 촬영은 Exploratorium 웹 사이트에 따르면 시간당 최대 80 마일의 속도에 도달 할 수 있습니다. 손목 샷의 에너지는 플레이어가 하키 스틱을 아래로 내린 다음 갑자기 손목을 가볍게 치면 발생합니다. 하키 경기뿐만 아니라 실제로 반복적으로 적용되는 이러한 종류의 힘은 손목 통증을 유발할 수 있습니다.

반복적 인 운동 상해라고도 부르는 과용과 반복 스트레스는 하키의 손목 통증의 일반적인 원인입니다. 하키 스틱의 모든 동작은 팔과 손목을 사용합니다. 반복되는 움직임은 관절 주위에 염증을 일으키거나 작은 응력 골절을 유발합니다. 골관절염은 낙상이나 반복 운동으로 부상당한 관절에서 발생할 수 있습니다. 그것은 뼈 끝의 연골에 마모로 인해 발생합니다. 골관절염은 하키의 손목 통증의 또 다른 원인 일 수 있습니다.

손목 통풍 증후군은 손목 옆의 통로를 관통하는 손목 터널 통로를 통과하는 정중 신경에 압력을 가하는 것으로 발생합니다. 신경절 낭종은 일반적으로 손목 꼭대기에서 발생하는 연부 조직 낭종입니다. Keinbock 병은 손목의 작은 뼈 중 하나에 손상된 혈액 공급의 결과입니다. 이 조건들 중 어느 것도 하키 경기로 인해 발생하지는 않지만, 손목 동작으로 인해 통증이 악화되기 때문에 하키를하는 하키 선수는 경기 중 및 경기 후 통증을 경험하게됩니다.