차크라를위한 음식

차크라는 우리 몸의 에너지 중심입니다. 7 개의 차크라는 특정 색, 기능 및 불균형에 해당합니다. 해당 식품을 섭취하면 식품 공급원이 흡수 한 에너지를 전달함으로써 이러한 에너지 센터를 강화시킬 수 있습니다. 올바른 음식을 먹으면 신체적, 정서적, 영적 존재가 건강을 유지할 수 있습니다.

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1 차 차크라와 2 차 차크라

근원 차크라는 척추의 근원에 있으며 기본적인 생존을 돕습니다. 붉은 색은 첫 번째 차크라와 관련이 있으므로 사과, 토마토 및 체리는 해당 음식입니다. 단백질이 많은 고기와 음식은이 차크라를 강화시키고 소화를 개선하고 비만과 싸우며 관절염을 예방하는 것으로 생각됩니다.

두 번째 또는 성례의 차크라는 하복부에 있습니다. 오렌지는 섹슈얼리티와 욕망에 영향을 미치는 성례의 에너지를주는 색상입니다. 적당한 방광 및 성기능뿐만 아니라 허리 통증을 피하려면이 차크라의 균형을 맞추기 위해 주스 및 기타 액체를 섭취하십시오. 오렌지와 당근은 성례전 차크라에 적합한 음식이기도합니다.

위장에 위치한 태양 신경총 차크라는 에너지의 입력과 출력을 담당하는 센터입니다. 음식은 세 번째 차크라에게 특히 중요합니다. 올바른 음식은 태양 신경총 차크라의 정신적 중심을 강화하고 에너지 방출을 생산적인 활동에 집중시킬 수 있습니다. 전체 곡물 및 다른 전분은이 목적으로 권장됩니다. 카레 및 기타 노란색 음식은이 차크라를 먹는 것으로 여겨집니다.

넷째 및 다섯 번째 차크라

가슴의 중심에 위치한 하트 차크라는 사랑과 관계, 자기 통제 및 자기 감상에 영향을 미칩니다. 혈압, 심장 질환 및 호흡 장애는 네 번째 차크라에 의해 제어됩니다. 녹색과 관련된이 차크라는 채소와 균형을 이룹니다. 시금치, 브로콜리, 피망은 특히 유익합니다.

다섯 번째 인후 인 차크라는 의사 소통과 충성도를 제어합니다. 목구멍 부위에 적절히 위치하여이 차크라는 파란색으로 활력을받습니다. 과일, 특히 블루 베리는 감기, 목 및 목의 문제와 갑상선 문제를 예방하는 것으로 알려져 있습니다.

6 번째와 7 번째 차크라

이마 또는 세 번째 눈 인 차크라가 눈썹 사이의 이마에 있습니다. 색 인디고와 관련하여 여섯 번째 차크라는 음식에 영향을받지 않습니다. 알코올, 담배 및 약을 마시면 이마 차크라가 망가질 수 있다고 생각됩니다.

일곱 번째 차크라는 머리 꼭대기 안쪽에 위치한 크라운입니다. 영성과 지혜의 지식, 의식은 최종 차크라에 의해 통제됩니다. 혼란, 우울증 및 학습 장애는 크라운 차크라의 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다. 컬러 바이올렛과 관련된이 차크라는 또한 특정 음식의 영향을 벗어난 것으로 믿어집니다.재조정을 할 때 단식을 권장합니다.