레드 라즈베리 티의 건강 효과

라스베리는 맛있는 것뿐만 아니라 높은 수준의 비타민과 다른 영양소를 제공합니다. 약용 속성 및 식물성 혜택은 예수 시대 이후 관심의 대상이었습니다. Oregon State University의 Berry Health Benefits Network는보고합니다. 엘라기 산으로 알려진 강력한 식물 영양소와 항산화 물질을 함유하고있는 레드 라즈베리는 다양한 건강 상태와 질병으로부터 보호하는 것으로 밝혀졌습니다.

항 염증 속성

붉은 산딸기는 안토시아닌의 존재로 인해 통풍, 관절염 및 기타 염증성 관절 질환과 관련된 통증 완화 및 염증 완화에 도움이되는 것으로 알려져 있습니다, 그들에게 붉은 색을주는 화학 물질. 붉은 산딸기 또는 빨강 나무 딸기로 만든 차를 매일 3 번 마시면 이러한 조건에서 통증을 완화시키는 데 필요한 항염증제의 양이 달라질 수 있습니다. 1 온스의 건조 라스베리와 잎을 1 파인트의 끓는 물에 넣고 15 분 가량 가파르게 내립니다. 스트레인과 뜨거운 또는 차가운 음료.

산화 방지제 특성

레드 라즈베리에 함유 된 항산화 제 특성은 자유 라디칼의 손상으로부터 세포막을 보호하는 데 도움이됩니다. Ellagic 산은 라스베리에서 발견되는 유일한 항산화 물질이 아닙니다. 이 작은 열매에는 또한 quercitin과 anthrocyanins가 포함되어있어 질염균과 과민성 장염의 발생을 줄이며 시스템의 박테리아와 곰팡이로부터 보호 할 수 있습니다. 붉은 산딸기 차를 마시는 것은 신체 조직의 점액 안감을 진정 시키는데 도움이됩니다.

자생 토닉

레드 아메리카 딸기는 아메리카 원주민의 수천년 동안 자궁 강장제로 사용되어 임신 중에 자궁을 강화하고 수련 기간 동안 수축을 강화할 수 있다고 Jethro Kloss는 말했습니다. 책, "에덴으로 돌아 가라. "차는 수축을 일으키지 않으며, 집중력을 키우는 데에만 도움이됩니다. 합병증이있을 경우 임신 중에 빨간 산딸기를 사용하지 마십시오.

암 보호

베리 건강 혜택 네트워크 (Berry Health Benefits Network)는 사우스 캐롤라이나 의대의 홀 링스 암 센터 (University of South Carolina Hollings Cancer Center)에서 수행 된 테스트에서 암세포의 특정 종류의 세포 사멸에 기여하는 ellagic acid를 쉽게 흡수 함을 보여줍니다. 가장 쉽게 영향을받는 것으로 알려진 암은 식도, 혀, 폐, 대장 암, 간암, 피부암 및 유방암이었습니다.

심장 및 순환계 혜택

비타민 C와 갈산뿐만 아니라 다른 식물 영양소와 마찬가지로 나무 딸기와 빨강 나무 딸기의 효과는 심장과 순환계를 보호하고 노화 방지제의 발전을 늦추는 것으로 나타났습니다. 베리 건강 수당 네트워크 (Berry Health Benefits Network)에 따르면,