호흡의 단계는 무엇입니까?

차례:

Anonim

호흡은 몸에 대기와 가스를 교환 할 수있는 방법을 제공합니다. 그것은 당신의 기관이 살아남을 필요가있는 산소를 제공합니다. 또한 이산화탄소와 같이 필요없는 가스를 몸에서 제거 할 수 있습니다. 호흡은 복잡한 과정이지만 뇌의 호흡 조절 센터 자극, 흡입, 가스 교환 및 호흡과 같은 여러 단계를 의식하지 않고도 무의식적으로 발생합니다.

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숨쉬는 촉구

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도시 공원에서 무게로 조깅하는 여성. 사진 크레디트: Purestock / Purestock / Getty Images

호흡에 대한 충동은 뇌의 기저에 위치한 호흡 센터에서 나옵니다. 그것은 척수를 통해 횡격막과 갈비뼈 사이의 근육에 신호를 보내어 갈비뼈가 수축되거나 이완 될 때이를 알려줍니다. 몸의 주요 동맥에서 호흡을 제어하는 ​​센서도 있습니다. 예를 들어 운동을하거나 걱정할 때 호흡률이 바뀌는 동안 호흡하는 충동은 주로 혈액의 이산화탄소 양에 근거합니다. 이산화탄소가 높아지면 호흡 률이 높아집니다.

흡입

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한 쌍의 호흡과 풀밭에서의 명상. 사진 크레디트: TongRo Images / TongRo Images / Getty Images

숨을들이 마시면 ​​가슴과 복부를 분할하는 큰 근육 인 횡격막이 수축하여 아래쪽으로 움직입니다. 또한 갈비뼈가 바깥쪽으로 움직입니다. 이것은 당신의 가슴과 당신의 폐를 확장합니다. 폐 팽창은 진공을 만듭니다. 공기가 코와 입에 들어 와서 기관 인 기관으로 들어갑니다. 기관은 기관지 라 불리는 더 작은기도로 분열합니다. 이들은 나무의 가지처럼 기관에서 멀어지면서 계속 분열합니다. 마지막으로, 작은기도는 가스 교환이 이루어지는 폐 (폐포)의 가장 작은 구조에 공기를 전달합니다.

가스 교환

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등산객이 산에서 산다. 사진 크레디트: Sergiy Zavgorodny / iStock / Getty Images

폐에는 모세 혈관이라고하는 작은 혈관 망으로 둘러싸여 수백만 개의 폐포가 있습니다. 폐포와 주변 모세 혈관 모두 매우 얇은 벽을 가지고 있습니다. 산소는 쉽게 폐포 벽을 통해 혈관으로 전달되어 세포의 나머지 부분으로 옮겨져 세포에서 사용됩니다. 마찬가지로, 신진 대사 폐기물 제품 이산화탄소는 혈액에서 폐포로 쉽게 빠져 나와 호기에 의해 제거됩니다.

호기

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해변에서 팔 굽혀 펴기를하면서 여자가 숨을 내쉬고있다. 사진 크레디트: AmmentorpDK / iStock / Getty Images

호흡은 과량의 이산화탄소가 혈류에서 제거되는 과정입니다.이산화탄소가 풍부한 혈액은 폐의 폐포를 둘러싸고있는 모세 혈관 네트워크로 이동합니다. 이산화탄소는 모세 혈관의 얇은 벽을 통해 폐포로 들어갑니다. 늑골 사이의 횡 경막과 근육이 이완되어 가슴 벽이 휴식 위치로 돌아갑니다. 그렇게되면 공기는 폐에서 기관을 통해 대기로 밀려납니다.