Excel에서 BMI를 계산하는 방법

BMI 또는 체질량 지수 - 특정 질병의 체지방과 위험을 결정하기 위해 개인의 키와 몸무게를 사용하는 계산입니다. BMI가 높을수록 특정 유형의 만성 또는 급성 질환으로 고통받을 확률이 높아집니다. BMI를 결정할 수있는 수많은 온라인 계산기가 있지만 일부 개인은 자신의 스프레드 시트를 만들 수도 있습니다. 먼저 신장과 체중을 정확하게 측정하십시오.

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1 단계

Excel 스프레드 시트에서 제목을 설정합니다. 참가자 이름, 무게 (lbs), 무게 (kgs), 높이 (in), 높이 (m) 및 BMI 각각 A1, B1, C1, D1, E1 및 F1 열에 다음 머리글을 각각 배치하십시오. 이때 A라는 제목 아래 BMI를 알고 자하는 모든 사람들의 이름을 입력하는 것을 고려해보십시오, "참가자 이름". 데이터를보다 쉽게 ​​읽을 수 있도록하려는 경우 위에 나열된 표제를 강조 표시하거나 굵게 표시 할 수 있습니다.

2 단계

체중을 결정합니다. 쉽게하기 위해, 욕실 규모에서 한 번에 하나 씩 무게를 내서 모든 사람의 체중을 파운드로 얻으십시오. 각 개인의 측정 된 무게를 B 열 아래에 놓습니다. "무게 (파운드)" 가장 정확한 BMI 계산을 위해 참가자가 아침 식사를하기 전에 아침 일찍 체중 측정을 시도하십시오.

3 단계

체중을 파운드로 변환합니다. "무게 (kgs)"인 C 열의 첫 번째 빈 상자에 커서를 놓고 다음을 입력하십시오. = B2 / 2. 2. 운동 실무위원회 (American Council on Exercise)에 따르면, 2. 2가 전환율입니다. 상자 C2의 오른쪽 아래 모서리에있는 사각형을 클릭하고 아래로 끌어 모든 참가자의 수식을 복사합니다.

4 단계

신체 높이를 결정합니다. 가능한 한 가장 정확한 측정을 위해 모든 참가자에게 신발을 벗도록 요청하십시오. 테이프 측정기, 눈금자, 벽걸이 장치 또는 기타 유사한 측정 도구를 사용하여 BMI 학습에 관심이있는 모든 개인의 높이를 인치 단위로 구하십시오. 열 D, "높이 (in)"아래에 각 참가자의 값을 입력하십시오.

5 단계

키의 높이를 인치로 변환합니다. 열 E, "높이 (m)"아래의 첫 번째 빈 상자에 커서를 놓고 = (D2 * 0.0254) (D2 0. 0254)를 입력하십시오. 상자 E2의 오른쪽 아래 모서리에있는 사각형을 클릭하고 아래로 끌어 모든 참가자의 수식을 복사합니다.

6 단계

BMI를 계산합니다. "BMI"열의 첫 번째 빈 상자에 커서를 놓고 다음을 입력하십시오. = C2 / E2. 상자 F2의 오른쪽 아래 모서리를 클릭하고 아래로 끌어 모든 참가자의 수식을 복사합니다. 체질량 지수 상태를 결정하기 위해 테이블에서 BMI를 조사하십시오. 이 정보는 자원 절을 참조하십시오.

필요한 것

• 눈금
• 줄자 / 눈금자