레슬링에서 포도 나무 핀을 사용하는 방법

포도 덩굴 핀은 양쪽 다리와 양팔을 잡아 상대방을 잡습니다. 그는 4 개의 팔다리가 모두 고정되어 등을 가리고 있기 때문에 심판이 매트를 때리기 전에 3 초 이내에이 조합에서 탈출하는 것은 사실상 불가능합니다. Grapevine 핀은 긴 다리를 가진 레슬러에게 가장 적합합니다. 상대방의 다리를 감싸고 더 나은 레버리지를 제공하기가 더 쉽습니다. 너는 너의 상대의 위에 있고 너의 뒤가 정면으로 직면하면 포도 덩굴 핀에 들어갈 수있다 - 그러나 반드시 반드시 위에 - 매트.

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1 단계

가슴을 강타하여 상대방을 등 뒤에서 운전하십시오. 가슴 접촉과 압박감이 높아질수록 좋습니다. 이 이동은 이동 시작시 상대방의 몸에 수직 인 경우 가장 좋습니다.

2 단계

팔을 상대 팔을 따라 회전하면서 동시에 몸이 자신의 팔과 평행하도록하십시오. 다리를 들고 팔을 바닥에서 들어 올리십시오.

3 단계

사용하는 다리에 가장 가까운 상대방 다리를 감싸십시오. 발과 발목을 사용하여 발목과 발목을 제자리에 고정시킵니다. 다리를 단단히 고정시킨 후 다른 다리와 동일하게하십시오.

4 단계

뒤꿈치를 천장쪽으로 들어 올리면서 엉덩이를 앞쪽으로 아치십시오. 이것은 당신의 상대의 다리를 집어 매트에서 끌어냅니다.

5 단계

엉덩이와 가슴을 아래쪽으로 계속 운전하십시오. 상대방이 한 방향으로 또는 다른 방향으로 넘어지지 않도록 매트 근처에 있어야하는 손을 사용하십시오.

6 단계

핀을 득점 할 때까지 계속 압력을가하십시오.

팁

• 이 지침은 이중 포도 나무를위한 것이고 포도 나무는 핀이 생길 가능성이 가장 큽니다. 한 다리 포도 나무 또는 "단일 포도 나무"를 사용하여 다리를 타고 시작할 수 있습니다.