슬리브로 혈압을받는 방법

혈압은 심장 건강을 결정하는 일반적인 진단 도구로 사용됩니다. 혈압 수치는 의사가 의료 문제를 진단, 치료 및 예측하는 데 도움이됩니다. 집에서 자신의 혈압을 모니터링하는 것이 심장의 건강 상태를 추적하는 좋은 방법입니다. 디지털 혈압 모니터 또는 무 전극 혈압 모니터를 사용하는 경우 상완 팔꿈치 위에 팔목 위에 팽창 식 커프를 밀어 넣어야합니다. 슬리브가있는 셔츠를 착용하고 있다면 커프를 배치하기가 어려울 수 있습니다. "옥스포드 저널"에 실린 한 연구에 따르면 혈압을 슬리브의 단일 층으로 가져갈 수 있지만 두꺼운 재료와 여러 층의 옷은 정확한 판독을 방해합니다.

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1 단계

재킷과 스웨터와 같은 여분의 옷을 제거하고 혈압을 복용하기 전에 기본 레이어 셔츠를 둡니다.

2 단계

커프를 슬리브 위로 올리고 팔꿈치를 왼쪽 팔에 위치시킵니다. 커프 아래에 주름, 주름 또는 직물이 뭉치는 부분이 없어야합니다.

팔목에 마지막 수축기 혈압치보다 30 ~ 40 포인트 높은 압력을 가하고 귀에 청진기의 귀마개를 놓습니다. 일부 디지털 혈압 모니터는자가 팽창 될 수 있습니다.

4 단계

압력 밸브를 약간 열고 압력 게이지가 떨어질 때 모니터하십시오. 첫 번째 심장 박동 소리가 들리면 압력 게이지 바늘의 위치를 ​​메모하십시오. 이것이 수축기 압력입니다. 두 번째 심장 박동 소리가 들리면 압력 게이지 바늘의 위치를 ​​기록하십시오. 이것이 이완기 압력입니다. 디지털 혈압계는 아날로그 게이지와 동일한 방식으로 작동합니다.

가장 정확한 수치를 얻으려면 아침에 일어나거나 몇 시간 쉬다가 혈압을 측정하십시오.

경고

• 혈압이 비정상적으로 높다고 의심되면 의사와상의하십시오. 혈압에 문제가 있거나 고혈압이있는 경우 혈압을 소매 위에 두지 마십시오.