는 신생아에게 안전한 멜라토닌입니까?

멜라토닌은 송과선에서 분비되는 호르몬으로 신생아의 수면과 수면을 조절하는 데 도움이됩니다. 신생아의 몸은 바깥 상태가 어두울 때 멜라토닌을 더 많이 방출하고 바깥 쪽이 가벼울 때는 덜 방출합니다. 멜라토닌은 수면 장애로 카운터에서 구입할 수 있습니다. 신생아가 잠드는 데 어려움을 겪고 잠 들어 있으면 멜라토닌이 도움이되는지 궁금 할 수 있습니다. 아기의 멜라토닌을 먹이기 전에 신중하게 진행하십시오. 가능한 한 많이 배우고 신생아의 담당 의사와 상담하십시오.

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멜라토닌

신생아의 24 시간 리듬은 잠자기 시간과 깨어있는 시간을 알 수 있도록 도와줍니다. 아기가 태어 났을 때, 하루에 16 시간 씩, 그러나 3 시간에서 4 시간 씩만 자면됩니다. 그녀는 더 자주 먹어야하기 때문에 밤에는 잠을 자지 않을 것입니다. 그리고 그녀는 아직 완벽하게 기능하는 24 시간 리듬을 확립하지 않았습니다. 신생아의 송과선은 멜라토닌을 방출하여 잠에서 깨어나고 수면으로 이끄는 사이클을 안내하며 나이가 들면 규칙 성이 더 높아집니다.

용도

멜라토닌은 주로 야간 불면증 치료에 사용되므로 더 쉽게 잠들고 더 오랜 시간 동안 잠 들어있을 수 있습니다. 약제. com은 멜라토닌이 시차로 인한 걸림을 완화하고 종종 폐경과 관련된 수면 장애를 위해 또한 흔히 사용된다는 점에 주목합니다. 멜라토닌은 또한 신체의 자유 라디칼을 중화시키고 면역 체계를 강화하며 특정 유형의 암을 예방하는 데 사용될 수 있습니다. 멜라토닌은 일광 화상, 과민성 대장 증후군 및 간질 치료에도 유용합니다.

신생아는 완전한 송과선이 없기 때문에 밤에 잠을 잘 수없는 이유 중 하나입니다. 신생아는 밤에 곧바로 자려고하지 말아야합니다. 왜냐하면 아기가 출산 직후에 3-4 시간마다 먹어야하기 때문입니다. 약제. com은 유아를 포함한 어린이에게 멜라토닌 사용을 뒷받침 할 증거가 없다고 말합니다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)는 다량의 복용으로 인해 멜라토닌이 경련을 일으킬 수 있다고 지적합니다. 멜라토닌을 포함한 약물이나 보조제를 제공하기 전에 항상 신생아 소아과 의사와 이야기하십시오. 안전하다는 증거가 충분하지 않으므로.

요령

신생아가 힘든 시간을 보내고있는 경우, 유년기 동안 지속되고 약물이나 보충제를 사용할 필요가없는 건강한 수면 습관을 만드는 데 도움이되는 방법이 있습니다. 배가 고플 때 아기에게 먹이를주고, 나이가 들수록 한 번에 더 오랜 시간 동안 잠자기를 시작합니다. 아기를 같은 장소에서 낮잠을 자고 취침 시간을두고 자면 유아용 침대와 아기의 관계를 구축 할 수 있습니다.신생아가 잘 수 있도록 배울 수 있도록 처음부터 수면 절차를 수립하십시오.