발목 염좌로 2 세를 위해해야 ​​할 일

어린 아이의 인대가 뼈보다 강하기 때문에 삔 발목은 유아에게 공통적 인 부상이 아닙니다. 그러나 염좌는 여전히 발생하며 유아의 놀이 날짜를 갑작스럽게 멈출 수 있습니다. 유아의 발목 염좌는 성인 염좌와 똑같은 방법으로 치료됩니다. 이는 유아에게 무서울 수 있으므로 안심하십시오. 통증이 심하면 골절 된 뼈를 배제하기 위해 응급 처치를 받으십시오.

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신원 확인

유아의 발목 염좌가있는 경우, 통증은 날카 롭고 상해 직후에 발생합니다. 발목과 발이 부풀어 오를 수 있으며 귀하의 유아가 영향을받는쪽에 무게를다는 것이 어려울 수 있습니다. 부상이 발생한 직후에 멍이 들며 따뜻함과 발적이 발생할 수 있습니다. 뒤틀린 발목은 발목이 뛰는 동안 발을 땅에 대고 뛰어 다니거나 발을 딛고 발을 땅에 대고 뛰는 경우 발생할 수있는 쇠약을 유발할 가능성이 가장 큽니다.

초기 치료

부상이 발생한 직후 유아가 누워서 발목을 고정시키고 베개 또는 인형 동물로 발목을 심장 높이보다 높게 올립니다. 얼음 또는 냉동 채소와 수건 봉투를 가져옵니다. 유아의 발목에 수건을 놓고 수건에 얼음을 묻히고 피부에 직접 닿지 않도록하십시오. 15 분에서 20 분 동안 발목에 얼음을 둡니다. 하루에 세 번씩 얼음을 칠하십시오. 불안정한 유아를 위해 얼음을 제자리에 두어야 할 수도 있습니다. 붓기를 완화시키기 위해 발목을 신축성 테이프로 압박하십시오. 부기 나 통증이 심해지면 유아의 소아과 의사에게 전화하십시오.

이부프로펜 (Ibuprofen) 또는 아세트 아미노펜 (acetaminophen)은 삔 발목에서 통증을 완화시킬 수 있습니다. 염좌가 심한 경우에는 붓기와 유급이 가라 앉으면 신체 치료가 필요합니다. 물리 치료법에는 발목의 치유를 돕기위한 뻗기와 운동이 포함됩니다. 인대가 심하게 찢어지고 언급 된 방법에 반응하지 않으면 최후의 수단으로 물리 치료법을 사용한 수술이 사용됩니다.

테이킹

유아의 발목에 끈적 거리지 않는 거즈를 감아 서 피부에 직접 닿지 않도록하십시오. 발목의 중간 중간에 탄력있는 테이프로 테이핑을 시작하면 유아는 발을 약간 위로 구부리십시오. 발목으로 Achilles 발 뒤꿈치를 감싸는 테이프를 잡고 발 뒤꿈치 안쪽으로 테이프를 가져 오십시오. 테이프는 발목 주위와 발 뒤꿈치 주위를 8 자 형태로 움직입니다. 이것을 두 번 반복하고 발목의 앞면에서 멈추십시오. 테이프를 단단히 잡고 단단히 고정하십시오. 당신의 유아 발은 편안해야하고 발가락 색깔이 선회해서는 안됩니다. 테이핑 후 유아의 발가락이 변색 된 경우 테이프를 제거하고 테이핑을 다시 실행하십시오.당신의 유아는 발목을 옆으로 움직일 수 없어야 만하지만, 발목과 발 사이에서 순환이 자유롭게 움직여야합니다.