사마귀를 없애기 위해 먹는 음식

사마귀는 바이러스의 결과이며 다른 바이러스와 마찬가지로 건강한 식단을 먹음으로써 증상이 호전 될 수 있습니다. 인간 유두종 바이러스의 균주는 신체의 다른 장소에서 사마귀를 일으 킵니다. 일반적인 사마귀는 일반적으로 손에 나타나지만 어디서나 볼 수 있습니다. 발바닥의 사마귀가 발바닥에 있습니다. 편평한 사마귀는 일반적으로 얼굴이나 다리에 있습니다. 마지막 유형 인 생식기 사마귀는 가랑이 영역, 항문관 내부 또는 질 내부에 나타납니다.

야채

야채는 HPV와 같은 바이러스에 맞서기 위해 면역 체계를 강화시키는 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 어둡고 잎이 많은 채소와 바다 채소는 B 비타민과 칼슘이 풍부합니다. 예는 시금치와 양배추를 포함합니다. 메릴랜드 대학 메디컬 센터 (Medical Center)는 면역계를 강화시키는 이러한 음식은 HPV와의 싸움으로 사마귀를 감소시킬 수 있다고 말합니다. 브로콜리와 같은 야채도 항산화 물질이 풍부합니다. 산화 방지제는 조직을 손상시키고 감염에 취약한 유리기를 중화시키는 데 중요합니다.

허브

허브에는 면역 기능을 향상시켜 바이러스 감염을 막을 수있는 성분이 포함되어 있습니다. 마늘에는 ABC News에 따르면 곰팡이, 세균 및 기생충 감염뿐만 아니라 바이러스 퇴치에 효과적인 항산화 물질이 들어있다. 오레가노에는 항산화 제, 즉 플라보노이드 (flavonoids)와 페놀 산 (phenolic acid) 인 화합물도 있습니다. 폴리 페놀은 항산화 특성을 가진 또 다른 종류의 식물 기반 물질입니다. 녹차에는 폴리 페놀이 풍부합니다. 또한 강력한 항산화 물질 인 epigallocatechin gallate도 함유되어 있습니다.

단백질

메릴랜드 대학교 메디컬 센터에서는 육류, 생선, 두부 콩, 견과류 등도 권장합니다. 이 음식은 단백질이 많지만 면역계에 중요한 영양소를 포함하고 있습니다. 콩과 아몬드는 B 비타민과 칼슘이 풍부합니다. 전체 곡물은 이러한 영양소 또한 높습니다. 두부, 찬물 물고기와 마른 고기는 사마귀에도 도움이되지만 붉은 고기는 제한하십시오. 굴은 아연이 풍부하기 때문에 유익합니다. 아연은 면역 체계에서 중요한 미네랄의 효소 반응이 가장 잘 일어나기 때문에 중요합니다.

피하십시오.

가공되지 않았고 건강에 해로운 지방이 함유되어 있고 사탕이 많으며 사마귀 나 HPV가있는 경우 각성제를 함유 한 음식은 메릴랜드 대학 메디컬 센터에 경고합니다. 상점이나 빵집에서 발견되는 많은 구운 음식에는 건강에 해로운 트랜스 지방이 포함되어 있습니다. 트랜스 지방이 함유 된 식품에는 케이크, 쿠키, 크래커, 도넛, 마가린 및 패스트 푸드가 있으며 양파 링과 프렌치 프라이가 있습니다. 흰 빵과 파스타 같은 세련된 음식도 나쁘다. 또한, 카페인과 같은 각성제를 잘라냅니다. 술을 많이 마시거나 담배 제품을 마시지 마십시오.