목 & 가슴의 처진 피부를 어떻게 조여주는 지

상태의 중증도에 따라, 다이어트, 운동 및 스킨 케어를 포함한 간단한 라이프 스타일 변화가있는 피부. 그러나, 대부분의 상태, 특히 나이에 의한 상태는 단순한 가정 요법을하기에는 너무 심합니다. 대신, 처방전 크림, 레이저 수술, 울트라 사운드 수술 또는 성형 수술과 같은 피부 강화 치료가 필요합니다. 가정 치료가 효과가 없다면 의사에게 귀하의 상태에 가장 적합한 방법을 문의하십시오.

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1 단계

많은 양의 비타민 A, 비타민 E, 비타민 C, 아연 및 다가 불포화 또는 단일 불포화 지방이 포함 된 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 이러한 영양소는 피부 탄력을 유지하는 콜라겐 생성을 촉진합니다. 물을 충분히 마셔 라. 수분 공급은 건강한 피부의 핵심입니다.

2 단계

목과 가슴의 피부를 정기적으로 보습하고 각질을 제거하십시오. 시어 버터 또는 코코아 버터와 같은 강한 모이스처 라이저를 사용하십시오. 수 세미 스폰지 또는 액체 스크럽으로 샤워 중에 엑스 폴리쉬하고 로션을 바로 바르십시오.

3 단계

주 2 ~ 3 일간 흉부 운동을 포함하는 강화 및 토닝 절차를 수행하십시오. 근육 층을 추가하면 피부를 채우는 데 도움이됩니다.

4 단계

비타민 A 크림, 비타민 E 오일 또는 비타민 C 혈청과 같은 처방전없이 살 수있는 연고를 바릅니다. 알로에 베라는 피부를 단단하게합니다.

5 단계

미용 요법이나 처방 용 연고에 대해 의사와 상담하십시오. 성형 외과 수술은 가장 분명한 선택 중 하나이지만, 특정 절충 및 한계가있는 비 침습 수술이 있습니다. 레이저 및 적외선 치료는 피부를 가장 깊은 수준으로 가열하여 새로운 콜라겐 성장을 자극 할 수 있지만 항상 예측할 수있는 것은 아니며 여러 세션이 필요할 수 있습니다. 초음파 치료법도 같은 방식으로 작동합니다. 그들은 단지 빛 대신에 소리와 같은 다른 유형의 에너지를 사용합니다. 피부에 많은 치료가 필요하지 않은 경우 Retin-A와 같은 처방 크림을 사용할 수 있습니다.