페퍼민트 캔디가 뇌를 자극합니까?

차례:

기억과 기분
2008 년 "International Journal of Neuroscience"에 발표 된 한 연구에 따르면 페퍼민트 오일에 노출 된 참가자는 기억력과 처리 속도가 향상되었습니다. 페퍼민트는 또한 그들이 침착 함을 유지하도록 돕는 동안 그들의 기민성을 증가 시켰습니다. 2006 년, Wheeling Jesuit University의 Bryan Raudenbush 박사는 박하 향기에 노출 된 운전자가 좌절감이 적고 걱정스럽고 피로를 느끼며 오랫동안 운전 한 후 더 많은주의를 기울였습니다.
박하 박하 또는 박하 박하 냄새는 경험하는 자극의 유형에 영향을 미칩니다. 2005 년 "북미 심리학 저널"에 발표 된 논문은 박하 맛이 나는 껌을 씹어 먹을 때 기억력이 상당히 좋아졌으며 더 빠르게 일하는 것을 발견했습니다. 그러나 페퍼민트 냄새가 났을 때 기억력은 약간 향상되었고 참가자는 피로감이 적어졌으며 활력이 더 강했습니다. 복잡한 프로젝트에 대한 테스트를 받거나 박하 사탕을 먹는다면 기억력이 좋아지고 현재 작업을 완료하는 데 필요한 에너지를 얻을 수 있습니다.

"The Washington Post"는 2007 년에 박하 사탕을 먹고 시험 점수를 높이는 학교가 점점 더 많아지고 있다고보고했습니다. 하지만 정말 효과가 있습니까? 박하 사탕에는 박하 기름과 설탕, 두뇌에 활력을주는 두 가지 중요한 성분이 들어 있습니다. 연구에 따르면 페퍼민트는 기억을 개선하고 기민성을 증가시킴으로써 두뇌를 자극하고 이완시키는 데 도움이됩니다. 당신의 몸은 설탕을 포도당으로 분해합니다 - 당신의 두뇌를위한 주요 연료 공급원.

기억과 기분

2008 년 "International Journal of Neuroscience"에 발표 된 한 연구에 따르면 페퍼민트 오일에 노출 된 참가자는 기억력과 처리 속도가 향상되었습니다. 페퍼민트는 또한 그들이 침착 함을 유지하도록 돕는 동안 그들의 기민성을 증가 시켰습니다. 2006 년, Wheeling Jesuit University의 Bryan Raudenbush 박사는 박하 향기에 노출 된 운전자가 좌절감이 적고 걱정스럽고 피로를 느끼며 오랫동안 운전 한 후 더 많은주의를 기울였습니다.

Raudenbush는 페퍼민트 향이 산소 포화도와 혈압을 현저히 증가시켜 생리적 각성을 일으킨다 고 설명했다. 피가 산소를 뇌에 공급하므로 페퍼민트가 혈액 내의 산소량을 증가시키고 혈압을 증가 시키면 더 많은 산소가 뇌로 이동합니다. 뇌에 산소를 많이 사용할수록 집중력과 집중력이 향상됩니다.