음식

북미 전역에서 일반적으로 볼 수있는 꽃 피는 식물 인 ragweed에 알레르기가있는 경우, 콧물 또는 코 막힘, 재채기 또는 목이 아프다. 이러한 친숙한 알레르기 증상 이외에, 두드러기 알레르기가있는 사람들은 구강 알레르기 증후군이라 불리는 특정 음식에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 미국의 알레르기와 천식 재단에 따르면, 특정 음식은 ragweed에 알레르기 반응을 보이는 개인에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 특히 이러한 방아쇠 식품 중 하나를 즐기는 경우 반드시 모든 것을 포기할 필요는 없습니다. 꽃가루로 오염 될 가능성이없는 통조림 품종 또는 주스를 선택하십시오.

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바나나

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바나나. 사진 크레디트: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images

너가 ragweed에 알레르기가 있으면 너는 생 바나나를 먹거나 취급하기에 알레르기 성 반응을 경험할지도 모른다. 증상으로는 입술이나 혀가 부어 오르거나 구강, 구개 또는 목에 자극을 줄 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 알레르기를 유발하는 과일 또는 채소의 생식을 섭취하거나 취급하는 경우에만 발생합니다. 생 바나나를 먹거나 취급하는 것에 알레르기 반응이 나타나면 증상을 완화시킬 수 있으므로 먹기 전에 바나나를 조리하는 것을 고려하십시오. 조리 된 바나나를 취급하거나 섭취 한 후에도 증상이 지속되면 다음 건강에 좋은 간식으로 사과와 같은 다른 과일을 선택하는 것이 좋습니다.

멜론

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멜론 멜론. 사진 크레디트: Viktar / iStock / Getty Images

너트에 알레르기가 있으면 멜론, 단 물 또는 수박을 먹거나 취급 한 후에 알레르기 반응을 경험하게 될 수 있습니다. 입이나 목의 자극을 경험할 수 있으며 이러한 멜론과 접촉 한 피부에 발진이 발생할 수 있습니다. 알레르기의 중증도에 따라 이러한 유형의 멜론을 섭취하면 경련, 구토 또는 설사와 같은 위장 자극을 유발할 수 있습니다. 과일을 섭취하기 전에 이러한 종류의 과일을 조리하면 알레르기 반응을 피할 수 있습니다. 이미 잘리고 포장 된 멜론을 구입할 수도 있습니다.

호박 또는 오이

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호박 주름. 사진 제공: 돼지 풀 알레르기와 bit245 / iStock / 게티 이미지

당신은 또한 호박이나 오이 포함하여 특정 야채, 식사 후 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 이 야채의 원시 버전은 가장 자주 알레르기 반응과 관련이 있습니다. 이러한 반응은 입술, 입, 입천장이나 목의 자극이나 가려움을 포함 할 수있다.섭취하기 전에 이들 야채를 조리하면 알레르기 증상의 완화 또는 완화에 도움이 될 수 있습니다. 알레르기가 계속되면 다음 식사 때 함께 먹을 대체 야채를 선택해야 할 수 있습니다.

카모마일 차, 해바라기 씨앗 또는 꿀

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항아리 속에있는 여보. 두드러기에 알레르기가있는 경우 카밀레 차, 해바라기 씨앗, 꿀 또는 기타 꽃가루를 함유 한 다른 종류의 음식을 취급하거나 섭취 한 후에 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 미국의 천식 및 알레르기 협회 (Asthma and Allergy Foundation)는 충격과 같은 심각한 알레르기 반응이 이러한 음식에 의해 유발 될 수 있다고 말합니다.