는 얼굴의 처짐을 멈출 수 있습니까?

처진 얼굴 피부는 피부가 싸우고 결국 중력과의 전투에서 잃는 것처럼 나타나는 노화의 확실한 신호입니다. 그것을 완전히 멈추기 위해 할 수있는 일은 많지 않지만, 성형 외과의 및 여러 가지 예방 절차로 인해 처지는 과정이 느려질 수 있습니다.

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Gravity Wins

피부의 표층을 표피라고합니다. 그 아래에 진피가 있습니다. 두 단백질 - 콜라겐과 엘라스틴 -은 진피에서 발견됩니다. 콜라겐은 표피를지지하고 엘라스틴 섬유는 피부를 팽팽하고 팽팽하게 유지하며 피부를 고무 밴드처럼 늘리고 뒤로 젖히게합니다. 내부 및 외부 프로세스 모두 피부를 노화시킵니다. 피부가 태어날 때부터 노화되기 시작하는 동안, 20 대 중반의 콜라겐 생산이 느려지 고 엘라스틴이 마모되기 시작하여 피부가 뒤로 물러 설 수있는 능력이 감소합니다. 유전자와 유전은 이러한 내부 세력에서 역할을하며 일반적으로 변할 수 없다. 햇볕에 노출되거나 흡연과 같은 외부의 환경 적 세력이 종종 통제 될 수 있습니다.

Sun Burns

햇빛에 너무 많이 노출되면 자연 햇빛이나 선탠 침대에서 발생해도 외관상의 변화가 없어 치명적인 피부암을 일으킬 수 있습니다. 자외선 노출은 콜라겐을 분해하여 엘라스틴을 약화시키고, 그 결과 느슨하고 가죽 같은 처진 피부에 주름이 생깁니다. 이러한 효과는 대개 손상이 완료된 후 몇 년 전까지는 나타나지 않으며 수리가 너무 늦습니다. 태양을 피할 수 없다면 10 a 사이의 햇빛을 피하면서 피부 손상을 예방할 수 있습니다. 엠. 및 4 p. 엠. 2 시간마다 30 SPF 이상의 자외선 차단제를 바른다. 또한 폭 넓은 모자와 보호 복을 착용하십시오.

다이어트를 통해 건강한 체중에 도달하는 것이 바람직한 목표이지만 너무 빨리 체중을 줄이면 주둥이와 헐렁한 겨드랑이 피부에 느슨한 피부가 남을 수 있습니다. 젊은 피부는 체중 감량 후 다시 젖을 수 있지만, 수년 동안 크래시 다이어트 또는 요요 다이어트 - 반복적 인 체중 감소 및 증가 - 피부가 더 이상 이전 형태를 회복 할 수 없을 때까지 탄성을 감소시킵니다. 충돌식이 요법 대신 느리게 진행하면 피부가 조절됩니다. 일주일에 2 파운드의 손실은 일반적으로 좋은 목표입니다.

금연

다른 유해한 결과 외에도 흡연은 피부의 콜라겐과 엘라스틴을 손상시켜 조기 노화를 유발할 수 있습니다. 흡연에 노출되면 콜라겐을 분해하는 세포 내 물질 인 MMP가 증가하는 것으로 나타났습니다. 흡연은 또한 신선한 콜라겐 생성을 현저하게 감소시킵니다.

돈을 절약하십시오

스킨 크림 및 로션 광고를 통해 선과 주름을 제거하고 젊음을 회복 할 수 있지만 구매자는 그러한 약속이 사실보다 희망적이라는 것을 알고 있어야합니다.식품의 약국 (Food and Drug Administration)은 마약처럼 엄격하게 규제하지 않습니다. 화장품 크림과 로션은 일상적으로 FDA 테스트를 통해 안전성이나 유효성을 검사하지 않으므로 처진 피부를 뒤집거나 다른 광고 된 결과물을 생산할 것을 보장하지 않습니다. 화장품 전문가의 도움을 받으려는 사람들을 위해 American Academy of Dermatology는 특정 피부 타입의 제품을 사용하고, 일할 시간을 주며, 비현실적인 약속을 무시할 것을 권장합니다.

운동주의

얼굴 운동이 처진 피부를 도울 지 아프게하는지에 대한 의견이 섞여 있습니다. 반복되는 얼굴 표정은 피부의 엘라스틴이 물러서지 않을 때 영구적으로되는 얼굴 피부로 라인과 그루브를 에칭 할 수 있습니다. 반면에 책, 잡지 및 인터넷에는 노화 방지를위한 얼굴 운동을 홍보하는 기사와 프로그램이 많이 있습니다. 그러한 프로그램을 시도하는 데 관심이있는 사람은 먼저 의사 나 피부과 전문의와상의하여 조언이나 권고를 받아야합니다.