위 문제 및 저 비타민 D

차례:

Anonim

비타민 D는 자연 햇빛에 노출되어 신체에서 생성되는 지용성 영양소입니다. 이 비타민은 치아와 뼈의 구조를 만드는 무기질 칼슘의 흡수에 중요한 역할을합니다. 비타민 D의 심각한 결핍은 뼈의 힘의 완전성에 문제를 일으킬 수 있습니다. 그것의 더 가벼운 모양에서는, 비타민 D 결핍은 위장 문제에 기인하고 기인 할 수있다. 식이 보충제를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

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비타민 D의 역할

비타민 D는 뼈와 치아의 건축 및 수리를 제외하고 신체의 여러 과정을 조절합니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 비타민 D가 면역계를 조절하고 세포가 성장하여 뇌와 척수의 건강을 유지하도록 돕는다 고 설명합니다. 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)는 비타민 D가 기술적으로 비타민이 아니라 신체의 호르몬에 대한 전조라고 설명합니다. 비타민 D는 또한 근육의 힘을 유지하고 인산염을 조절하는데 도움을줍니다. 인산염은 칼슘과 함께 뼈를 만들고 강화시키는 물질입니다.

비타민 D 결핍 및 위 문제 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)에 따르면 비타민 D 결핍과 위암 ​​위험이 직접적으로 연관되어있는 것으로 보이지 않는다. "당뇨병 관리"2005 호에 실린 기사에 따르면 비만 치료를 위해 비만 치료를받은 사람들은 비타민 D와 칼슘 결핍증을 경험할 수 있습니다. 켄 후지오카 (Ken Fujioka, M. D.) 연구원은 이것이 지방의 흡수 장애로 인한 것이라고 덧붙였다. 지방 흡수 장애는 위장 장애 및 설사와 같은 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 수술을받지 않았지만 지방 흡수가 약한 사람도 복통을 느낄 수 있습니다.

치료

위장에 문제가 있으면 건강 검진을 받아 근본 원인을 찾으십시오. 지방 흡수 장애로 인한 비타민 D 결핍 치료는 정맥 내 또는 구강 보충이 필요할 수 있습니다. 또한 담당 의사는 신체 저장소를 보충하기 위해 칼슘 보충제를 처방 할 수도 있습니다. 비타민 D 결핍은 위 문제와 직접 관련이 없지만 뼈의 약화, 통증 및 근력 약화와 같은 다른 증상을 유발할 수 있습니다. 이 상태 역시 의사가 평가하고 치료해야합니다.

고려 사항

비타민 D 결핍이 발생할 가능성이있는 집단에는 노인, 모유 수유중인 어린이 및 피부 색소가 진한 사람들이 포함됩니다. 또한, 크론 병과 같은 영양소 흡수를 저해하는 상태의 개인도 위험이 높습니다.국립 암 연구소 (National Cancer Institute)는 강화 된 유제품과 같은 비타민 D가 풍부한 식품은 비타민 D를 보충하는 것보다 안전하다고 설명합니다. 신체가 비타민 D를 지방에 저장하기 때문에 정기적으로 다량 섭취하면 독성 수준까지 축적 될 수 있습니다.