밤에 갈증과 구강 건조증

밤에는 갈증과 건조한 입이 매우 불편할 수 있습니다. 야간 갈증과 구강 건조는 구강 통증과 불편 함을 유발할 수 있으며 다른 증상의 증상 일 수도 있습니다. 계속적으로 갈증을 겪고 입안을 마른 모든 사람들이 의학 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다. 구강 건조에 대한 전문 용어는 Xerostomia입니다.

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증상

증상으로는 입 안의 끈적 거리고 건조한 느낌과 밤에 여러 번 당신을 깨울 수있는 과도한 갈증이 있습니다. 이 상태는 또한 삼킴, 씹기 및 말하기에 문제 및 불편 함을 유발할 수 있습니다. 건조한 입안은 구강 내 및 혀 양쪽 피부가 아프고 금이 간 피부를 가져와 통증을 유발할 수 있습니다. 입안에서 감염이 발생할 수 있으며 염증이있는 잇몸과 구취는 다른 바람직하지 않은 증상입니다.

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원인

야간 갈증과 구강 건조증은 여러 가지 원인이 될 수 있습니다. 탈수와 부적절한 수분 섭취는 그 상태를 유발할 것입니다. 코를 사용하는 것보다 입으로 호흡하는 것이 구강 건조의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 코 막힘, 인후염 또는 사소한 질병으로 인해 다가올 사건에 대한 두려움이나 불안 같은 정신적 문제가 발생할 수 있습니다.

영양

야간 갈증과 구강 건조는 만성 영양 문제의 결과 일 수 있습니다. 부적절한 수분 섭취뿐만 아니라 적절한 양의 과일과 채소로 구성되지 않는 식단은 탈수 위험을 높일 수 있습니다. 비타민 결핍증, 리보플라빈 결핍증 및 비타민 A 결핍증은 모두 야간에 갈증과 구강의 원인이 될 수 있습니다.

조건

의학 연구에 의하면 갈증이 나타나고 밤에는 입안이 건조 해 다른 증상의 염려스러운 증상이 될 수 있습니다. 이런 이유로, 당신이이 증후를 지속적으로 경험하는 경우에, 의학 전문가의 통보를 찾는 것이 중요하다. Health Line은 구강 건조증을 제 1 형 당뇨병의 가능한 증상으로 언급합니다.

가정 요법

밤에는 갈증과 구강 건조를 돕기 위해 여러 가지 가정 요법이보고됩니다. 그들이 어떤 용도로 사용할 수는 있지만 이러한 치료는 의학 전문가의 치료를 대신 할 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 가정에서 가습기를 착용하여 공기 중 수분을 증가시키고 일일 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다. 침대 앞에 씹는 껌은 타액의 흐름을 증가시킬 수 있으며 밤에 입안과 갈증을 예방할 수 있습니다. 설탕이없는 딱딱한 사탕, 얼음 조각 또는 설탕없는 아이스 캔디를 빨아 먹으면 야간에 구강 건조 및 갈증을 치료할 수 있습니다. 탈수의 기회를 줄이기 위해식이 요법에서 카페인과 알코올을 피해야합니다.